Microgreens sind wahre Superfoods! Daher sollten Microgreens auch an Gesundheitstagen eingesetzt werden. Sie sind reich an essenziellen Fettsäuren, essenziellen Aminosäuren, Vitamin C, E und der B-Vitamine – Je nach Sorte unterscheiden sie sich in ihrer Zusammensetzung. Microgreens sind leicht zu ziehen und werten jedes Essen – ob am Arbeitsplatz oder Zuhause – schnell und einfach …
weiter lesenArchiv für den Monat: August 2018
Ernährung im BGM: Dein wichtigster Feelgood Lieferant am Tag Vitamin C
Ernährung im BGM. Heute im Blog: Obst und Gemüse soll täglich auf dem Speiseplan stehen. Das ist den meisten Deutschen bewusst, nur setzten sie es oft nicht um. Der Grund: Alltagsstress. Trotzdem lohnt es sich, auf ausreichend Pflanzen in der eigenen Ernährung zu achten. Sie sind der wichtigste Lieferant für Vitamin C, das für viele …
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