FruitInfusion: Hydriert durch Zitronenwasser

Fruitinfusion heißt ein neuer Trend aus den USA. Das heißt übersetzt: Hole das beste aus deinem Wasser heraus oder auf Neudeutsch „Pimp Your Water“. Trinken ist für uns Menschen essentiell – und trotzdem fällt es vielen schwer, die nötigen 2 Liter pro Tag zu trinken. Dabei gibt die WHO (World Health Organisation) sogar 2,5 Liter …

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Wie viel Kaffee ist gesund?

Die Deutschen lieben Kaffee: Wir sind beim Kaffeekonsum auf Platz drei, hinter den USA und Brasilien. Zwar in diesem Fall kein Weltmeistertitel, aber mit durchschnittlich 162 Liter pro Jahr, also einem halben Liter am Tag, sind wir definitiv Weltspitze. Ist das jetzt ungesund? Eine heiße Debatte liegt über dem Thema Kaffee. Es gibt zahlreiche Mythen und …

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