Ernährungsseminare

Unsere Ernährungsprofis bieten spannende Vorträge und Seminare für einen Gesundheitstag oder als Event an. Dabei gehen wir Ernährungs-Mythen auf den Grund, stellen Trends vor oder führen spannende Diskussionen zu kontroversen Food-Themen.

Unsere Seminar Liste

Wir führen durch den Diät-Jungle:

Low Carb vs. High Fett

Paleo vs. Carb Cycling

Vegan vs. Flexitarier

Detox, Clean Eating, Gluten- & Lactosefrei.

Wir gehen den aktuellen Diät- und Ernährungstrends auf den Grund. Teilnehmer erlernen die Grundkenntnisse verschiedener Diätformen wie z.B. Low Carb Diät oder Ernährungstrends wie Paleo.

Ganz nach dem Motto „keine Fake News, bitte“ räumen wir mit kursierenden Ernährungsmythen auf und erklären welche Ernährungstipps tatsächlich etwas taugen.

Flexitarier ernähren sich vegetarisch, aber nicht immer. Was diese Ernährungsform ausmacht und welche Vorteile die hauptsächlich pflanzliche Ernährung bietet, erfährst du hier.

Stimme dein Essen auf dich persönlich ab: Der Motor läuft schließlich am Besten, wenn Qualität dahinter steckt. Unser Seminar 'Essential Food' zeigt, wie du Lebensmittel und Vitalstoffe optimal auf dich abstimmst.

Wir bieten Theorie und Praxis Seminare für die optimale Ernährung bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rheuma, Diabetes oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Nutzen und Schaden von Tabletten, Kapseln und Pülverchen

Lebensmittelinformationen verstehen

Take it easy! Gesunde Ernährung muss nicht immer ein Verzicht sein. Wir stellen dir den Trend 'Soft Health' vor.

Welche Lebensmittel passen zusammen. Und hat das einen gemeinsamen Effekt? Wir zeigen dir den Synergie-Effekt besonderer Lebensmittel und den Nutzen dahinter ganz nach dem Motto: Food & Function!

Sie möchten mehr Informationen zu diesem Thema?

Dann nehmen Sie direkt Kontakt zu uns auf:

Tamara Ruhberg
Beratung

+49 (0)40 85376015
Tamara@eat2b.de