Ernährung am Arbeitsplatz: Gesund mit Vitamin C!

Das bekannte Vitamin C ist ein wahrer Alleskönner: du kennst es wahrscheinlich vor allem zur Stärkung deines Immunsystems. Doch auch deine Knochen und Muskeln, deine Haut und dein Zahnfleisch kann das Vitamin gesund halten. Das Antioxidans schützt deine Zellen vor oxidativem Stress und hilft beim Aufbau von Bindegewebe. Wusstest du schon, dass Vitamin C auch …

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